Прогноз по Ци Мэнь «Здоровье в октябре»

ПРИТЧА
Кто-то спросил Мудреца:
– В чём ваш секрет? Какова ваша дисциплина?
Он ответил:
– Я живу обычной жизнью – это моя дисциплина. Я ем, когда ем, сплю, когда сплю и занимаюсь делом, когда занимаюсь делом.
Спрашивающий был озадачен. Он сказал:
– Но я не вижу в этом ничего особенного.
Мудрец сказал:
– В этом вся суть. Нет ничего особенного.
Спрашивающий всё ещё был озадачен. Он сказал:
– Но это делают все: едят, когда едят; спят, когда спят.
Мудрец рассмеялся и сказал:
– Нет. Когда вы едите, то вы делаете тысячу вещей одновременно и потому ни одну в совершенстве: вы думаете, мечтаете, воображаете, вспоминаете. Вы не только едите. Когда я ем, то я просто ем: тогда существует только еда и ничего больше. Когда я гуляю, я гуляю и получаю удовольствие от прогулки. Существует только прогулка – и ничего больше!

Плавно въезжаем в энергии месяца Собаки года Дракона. Всех нас ждет большое количество информации, как пройти этот период максимально спокойно. Каждый человек, а, значит, и его карта, имеет свою уникальность, но общие рекомендации – основа планирования.

Пожалуй, просто перечислю, чего добавить, и что убрать 😉

Стараемся избегать:

• переохлаждения
• горячительных напитков, и чрезмерно острой пищи
• избыточного количества в пище продуктов холодных свойств (цитрусовые в том числе)
• фастфуда (особенно еды с малым количеством жидкости)
• изобилия кисломолочной продукции
• избытка мыслительной деятельности
• длительного стресса

Добавляем:

• термически обработанные овощи, как основу рациона питания
• теплые по свойствам виды мяса (баранина, говядина)
• слизистые каши и орехи для лучшей работы толстого кишечника
• ягоды брусники, облепиху, шиповник для усиления иммунитета
• безалкогольные глинтвейны для общего согревания организма
• советы врача в период обострения или возникновения проявлений болезни

Напомню, что не бывает дисбаланса только в одном месте организма. Сохраняя разумный подход в цепочке «работа – отдых – питание», мы помогаем организму вовремя восстанавливать энергию. Используйте знакомые способы восполнения энергии дополнительно. Если знаний нет – планируйте учебу. Это станет отличным способом минимизировать воздействие негативной энергии в этом месяце! Проявите минимум дисциплины, чтобы получить максимум пользы.

Ну и конечно, поддерживаем организм доступной физической нагрузкой (стретчинг, йога, цигун).

🥰 Обязательно запасаемся позитивным настроем или держимся поближе к людям, которые этим настроем обладают!

Напомним! Рекомендации нашего прогноза носят общий характер и предлагаются как инструкция для понимания слабых и сильных сторон в условиях энергий наступающего месяца. Каким образом энергия месяца отразится на конкретном человеке, показывает только индивидуальный анализ, который проводят наши консультанты. А за лечением заболеваний стоит обращаться к профильным врачам.

Всем хорошего месяца и равновесного состояния в наступающий месяц.

Ольга Пикалова