Прогноз по Ци Мэнь «Здоровье в ноябре»

Вот мы и добрались до начала сезона стихии Воды. С точки зрения энергий суть элемента Воды проявляется в природе в «большом Инь» зимы, которое вытесняет Ян, чтобы восстановился покой, и чтобы исчезло все ненужное. Сила воли и дисциплина помогут правильно определить границу исчезания. А потому предлагаю использовать полезные свойства энергии Воды: разумность. Именно это качество позволит обрести плоды этой энергии – мудрость, успех, внутреннее и внешнее богатство.

Органы элемента Воды – почки и мочевой пузырь. Они особенно чувствительны к холоду, и в холодное время года должны защищаться с помощью питательных, богатых белками и согревающих продуктов. Почки являются резервуаром нашей жизненной силы. Зима – это время холода, которое все замедляет и располагает к покою, чтобы можно было обновить сущность для нового цикла. В Китае используют движение Ци, направленное вовнутрь, для регенерации костей с помощью определенного питания, правильной активности и разумного распорядка дня.

Теплое двух- или трехразовое питание в день создаст защиту от холода, повысит защиту организма и сохранит Ци почек. Зимой человеку требуется больше белка в виде мяса, рыбы, яиц и бобовых продуктов.

Также в этом месяце продолжаем бережно относиться к органам дыхания. Расположение звезды болезни 芮 в квадрате Ло Шу предупреждает о серьезности и скорости распространения заболеваний. Своевременная диагностика важна для понимания грамотного плана лечения.

💯 Подробно о возможностях прогнозирования в Ци Мэнь Дунь Цзя в совокупности с диагностикой поговорим на бесплатном уроке к курсу «Здоровье в раскладах Ци Мэнь Дунь Цзя» 24 ноября. Регистрируйтесь ЗДЕСЬ, и вам придет напоминание и запись останется в Личном кабинете Mingli. И, конечно, ждем на курсе. Он будет проходит 18-19 января 2025. Все подробности ЗДЕСЬ.

А сейчас зафиксируем основные точки внимания: 

• Не машем рукой на незначительные проявления заболеваний. Есть вероятность пропустить важные сигналы и дать болезни обрести МАСШТАБЫ.
• Бережемся от холода. Снаружи этому способствует одежда, обеспечивающая сухое тепло. А внутри – определенное питание. Напомню, что употребление в пищу продуктов с холодными свойствами будет способствовать вялости иммунной защиты и тратить жизненные ресурсы. Все холодные продукты оказывают фатальное влияние на Ян почек. К сожалению, в наше время замороженных продуктов становится все больше. А магазины буквально атакованы холодными тропическими фруктами.
  
  
• Продолжаем заботиться о работе кишечника. Сохраняя двигательную активность толстого кишечника, мы предупреждаем такие осложнения как атеросклероз и накопление плохого холестерина в организме, и помогаем лёгким.
• Употребление в пищу типичных зимних пряностей: гвоздика, можжевельник, анис, корица, ваниль, гвоздичный перец позаботятся о том, чтобы зимняя кухня доставляла радость. Именно этим многие северные народности «добавляют» огонька в их родную кулинарию.
• Питаем организм соленой пищей. Соленый вкус направляет Ци вниз. 

Например, употребление морских водорослей приводит к тому, что минералы, которыми богаты водоросли, оседают в костях, в отличие от кальция из молока, который откладывается вне костей и служит причиной возникновения проблем с суставами. Для этого вакаме, нори или комбу в Китае в небольших количествах варят вместе с супом и употребляют на протяжении всего холодного периода.

В российской действительно это могут быть наваристые щи с кислой капустой, квашенная капуста сама по себе или в сочетании с наваристым бульоном. На Кавказе это, конечно же, хаш, с его густой, почти тягучей консистенцией и потрясающим вкусом. Кажется, что он проникает в каждую клеточку твоего организма и согревает ее изнутри.

Для тех, кто по своим причинам отказывается от употребления животного белка, обязательны к употреблению бобовые продукты. Это могут быть паштеты, горячие салаты, постный борщ с красной фасолью. Все бобовые продукты питают Инь и Ян составляющую почек, а потому будут верным помощником в получении нужной Ци из еды.

Добавлю, что в этом месяце также стоит прислушаться к рекомендациям врачей. Следовать нехитрым алгоритмам питания и позаботиться об эмоциональной составляющей. Наполняйте свой день теплотой чувств и пряными специями, которые будут способствовать прекрасному настроению и придавать смысл. 

Желаю всем гармоничного течения энергий и бодрости духа! 💛

Напомним! Рекомендации нашего прогноза носят общий характер и предлагаются как инструкция для понимания слабых и сильных сторон в условиях энергий наступающего месяца. Каким образом энергия месяца отразится на конкретном человеке, показывает только индивидуальный анализ, который проводят наши консультанты. А за лечением заболеваний стоит обращаться к профильным врачам.

Ольга Пикалова и команда Минли