Возраст. Гормональные изменения

В жизни каждой женщины и каждого мужчины наступает период физиологической перестройки организма в связи с возрастными изменениями, чаще после 45 лет. Если вспоминать о сезонах, думаю, его можно сравнить с осенью. Это время, когда активный репродуктивный период у женщины заканчивается, и в организме происходят гормональные изменения. Часто эти изменения происходят не вполне гладко.

Гормональный уровень нашего организма сильно зависит от нервной системы. Именно в это время у многих женщин нервная система начинает выходить «из берегов». Посещают грустные мысли, что вот пришло время, когда в одночасье можно превратиться в старуху, что уже никому не буду нужна и т.д. и т.п. Есть много способов справиться с такой печалью, это и психологическая работа над собой, и достижения современной медицины, и хобби. К этому времени женщина, как правило, уже выполнила свои задачи по продлению рода, дети подросли, и наступает прекрасные период, когда можно уделить время себе, тому, что интересно. Наш организм – отличный помощник, позволяющий преодолеть стрессовый период перехода от зрелости к мудрости. Надо только найти, где та «кнопка», которая может помочь. Обратимся за такой помощью к традиционной китайской медицине.

Во-первых, помощь окажет массаж точки Шэнь-мэнь на меридиане Сердца (в течении 1,5 минут).

Вторая точка № 7 Да-лин на меридиане Перикарда (массировать 1,5 минуты).

Из трав хороши: пустырник, боярышник (цвет, лист), земляника (цвет, лист), зверобой (не употреблять летом), мелисса. Лучше использовать несколько из этих трав, или все в виде сбора. 

Частая проблема – жар, так называемые приливы, из-за гормональных скачков. В этом случае поможет массаж точки LI-11 Цюй -чи – на меридиане Толстой кишки (массировать 1,5 минуты).

Из трав: заваривать в виде чая Шалфей (можно в моноварианте).

Все указанные точки массируем сначала на правой стороне тела, по направлению часовой стрелки. Затем на левой стороне тела, по направлению против часовой стрелки.

Будьте здоровы! До новых встреч!

Пишите в комментариях, какие темы вам интересны.