Спасибо ,за совет ,цигун очень действенная гимнастика ,а вот мысленно что то представлять мне почему то сложно,один раз пробовала медитировать и почувствовала что сознание исчезает ,испугалась и больше не практиковала.Всему нужно учиться,ещё раз спасибо.
Отзывы
Вернись с небес на землю
Вернись с небес на землю