Тема, друзья мои, не нова. Но поскольку каждый раз рассказать просят снова и снова – проще написать 😃.
На тему того, как сделать мечты реальностью, написана масса книжек. Джон Кехо, Хозе Сильва, «Небесная 911» Роберта Стоуна, «Трансерфинг реальности» и многие многие другие... И везде написано примерно одно и тоже, только разными словами – представьте себе свою мечту и дайте ей привести вас к себе. Так просто! Этих книг так много, что уже все давным давно могли бы стать богатыми и счастливыми. Но не все могут воспользоваться советами, приведенными в них. Почему?
На мой взгляд, причин несколько. Во-первых, надо начать с того, что не все ясно представляют, чего они хотят. Человек – существо непостоянное, в его голове вьется множество разномастных желаний «драм кружок, кружок по фото, а еще и петь охота...». Хочется, чтобы повысили на работе, платили больше денег, ребенок слушался, муж любил, новую шубу, красивую машину, дачу, сережки как у соседки, в Турцию или Доминикану, а еще хорошо б чтобы прямо сейчас было лето... И когда спрашиваешь человека, чего же он действительно хочет – одно-два основных желания – многие затрудняются с ответом.
Во-вторых, мозг все время перескакивает с значимых желаний на менее значимые, потом на какие-то еще размышления. Все эти мысли постоянно меняют друг друга, перемежаясь с обычными возмущениями, сожалениями, сомнениями. И сосредоточенность, так нужная неокрепшей мечте, распыляется на сотни неважных мелочей.
В-третьих, элементарно, большинству из нас не хватает постоянства и настойчивости. 90 человек из 100 бросают делать зарядку, учить сложный язык через неделю или месяц, никогда не применяют советы, вычитанные в книжках. Единицы настойчивых достигают успеха. Чтобы вырастить растение или, например, вышить картину, нужна долгая кропотливая работа. Почему вы думаете, что вашей мечте не нужно каждодневное внимание?
- Сформулируйте, чего же именно вы хотите. Пусть это будет 3-5 (максимум) желаний, но самых важных. Если вы стремитесь к чему-то глобальному, то проще будет разбить путь к цели на обозримые временные промежутки. Проще планировать на год или полгода. Но, тем не менее, очень полезное упражнение – описать свою жизнь лет через 5. Кто вы, как и с кем живете, что делаете. Мечтайте 😅! Это очень хорошо помогает понять, какие из ваших целей истинны, а какие – ложны. Не говорите себе – мне уже за 40, я стар для этого. Чепуха! Старайтесь не слушать внутреннего критика на первом этапе – этапе формулировки мечты и желаний, которые приведут вас к ней.
- Проверьте свои желания на предмет измеримости, конкретности, реалистичности, достижимости в определенный срок. Тут можете допустить к диалогу внутреннего критика, но пусть разговаривает с реалистом, а не с мечтателем. Наши желания на этом этапе превращаются в намерения – смысл желаний, выраженный в виде осознанной цели. Задайте себе вопрос: «Как именно я пойму, что моя мечта осуществилась?» Постарайтесь продумать все детали.
- Запишите свои намерения, желательно в утвердительной форме и настоящем времени. Лирическое отступление на тему денег – никогда не пишите «хочу много зарабатывать». Лучше всего точно укажите, на что, в какие сроки и какие суммы вам нужны. Деньги любят счет и конкретику 😉. Запишите срок, в который вы хотите воплотить свои мечты. Вы можете также поразмышлять на тему, что именно следует начать делать, чтобы приблизить цель. Хотите выучить язык? Может, записаться на курсы, найти друзей в Интернете, учить по 15 слов каждый день?
- Теперь ваши мечты надо вырастить, чтобы, напитавшись энергией, они помогали вам стремиться к цели. В течении тридцати дней ежедневно тратьте по 15-20 минут, чтобы ясно, четко, зримо, ощутимо представлять себе конечный вариант. Как будто бы все это с вами уже произошло, как будто вы живете так, как хотите. Если вы пропустили день – стоит начать сначала. Теперь понимаете, почему желаний не должно быть много?
- Постарайтесь не спрашивать вселенную «ну когда же?», не теряйте веру и не сомневайтесь. Делайте все возможное, чтобы приблизиться к цели и внимательно следите за знаками: когда энергия от мечты пойдет из будущего к вам, в настоящее, то вокруг вас будут возникать возможности, ведущие вас к вашей цели.
Удачной «сбычи мечт» 😍!
Наталия Цыганова